To procz patrzenia na to co jesz, tez to obliczaj. Dieta to podstawa podstawy, saa to dodatek do tego arcywaznego czynnika. Proponuje wykorzystac do konca swoj potencjal, bo jeszcze mozesz wiele. Pomysl o suplementach i o dobrej diecie.
cwiczac na sucho musisz ciagle zmieniac trening i diete, jednym treningiem nie pociagniesz i to samo jedna dieta. Jak myslisz o SAA musisz ogarnac diete, dac pelnowartosciowe weglowodany i pozbyc sie masy cykru z diety, dac pelnowartosciowe bialko i tluszcze w odpowiednich proporcjach, i tez odpowiednio dopasowac trening, high volume jest ok ale [...]
[...] to mi nawet nie mow Kiedys jak nie mialem pojecia o odzywianiu, gdzies zobaczylem, ze ma duzo bialka - do tego smaczne bylo i spaslem sie jak swinia Sog za ten text z dieta Niektorzy robia cykle bialka albo aminokwasow O przypomnialo mi sie jak jeden kolo chwalil sie, ze kupil sobie TT, koorwa jak sie podniecal, ze podnosi poziom tescia - [...]
ja mysle ze dieta moze kuleje - 2g bialka na SAA to zdecydowanie za malo, wymiary i staz tez wg. mnie nie adekwatne do cyklu, ktory przedstawil Bernard to moja sugestia...
mysle ze bedzie to dobre polaczenie. sterydy bedza dzialaly antykatabolicznie chodz efedryna sama w sobie ma takie dzialanie ale brana bez saa moze pojechac po miesniach a w szczegolnosci jak dieta nie jest dopieta.
Nie mogę edytować postu, więc wklejam tutaj poprawione: Ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: narazie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 miesięcy ON, od listopada 2017 Off 8. TRENING: push [...]
[...] że oczekujesz jakichś pochwał za dotychczasowe "osiągniecia" i zapewnienia, że jeszcze lepiej Ci pójdzie. Ale nikt nie da Ci takiego zapewnienia bo skąd niby ktoś ma to wiedzieć? To właśnie Ty sam powinieneś znać już siebie na tyle, żeby wiedzieć jakie efekty daje dana dieta i co ewentualnie zmienić. Dopiero wtedy możesz się łapać za saa.
"No booster może być czemu nie.....ALe on nie pomoże Ci w utracie fetu spewnością. " Zgadza sie od spalania ma byc dieta i trening+sally a booster ma sluzyc lepszej pompie oraz lepszym ukrwieniu podczas cwiczen z wieksza iloscia powtorzen Z mocniejszych srodkow poki co rezygnuje gdyz ma to byc lightowa redukcja 4-6tyg(tzn. krotka ale [...]
Suplemenatcja i w miarę odpowiednia dieta jest u mnie na porządku dziennym.... a że nie daje mi to satysfakcjonujących wyników to biore się za saa, proste. Rozumiem że radzicie mi po prostu nic nie brać ? Nie ma innych środków które nie powodowałyby takich objawów które opisałem powyżej ?
[...] cukrów prostych. Jeśli rano lub około treningowo to ok, ale ogólnie z ilością owoców to bym uważał. No, chyba że masa ma być słabej jakości i nie martwi Cię zalanie wodą. Pamiętaj że dieta jest podstawą przy saa. Strzały to tylko dodatek. Dopnij dietę, poczytaj, popytaj a zrobisz dobre mięso. Zmieniony przez - m-beat w dniu 2014-05-04 20:49:42
150/100 to sporo Moze Ci podbic kazdy saa ale w praktyce okaze sie czy podniesie i ile.Generalnie w takim ukladzie to spore ryzyko. P.wszystkim czysta dieta, antyestrogeny,suple,sporo NNKT w diecie.
Symex i cabaser wg wyników badań będziesz dobieral dawke,wrzucisz wyniki pomożemy z dawka Tura nic nie wycina to nie termogenik,wycina dieta z minusem kcal Dla mnie bez sensu dawać 3 środki jak leżą podstawy, od saa nie rośniesz tylko od zarcia,tak samo w druga stronę
[...] takim samym tępie i na to nie ma wpływu, tak samo jak nie wszyscy będą dobrymi skoczkami czy dobrymi lekkoatletami, chociaż by ćwiczyli ciężej od innych 2. Suplementacja i dieta - jeśli nie dostarczysz organizmowi odpowiedniej ilości ww czy białka nie wykorzystasz w pełni działania sterydów 3. Regeneracja - przemęczenie organizmu może [...]
[...] co robie zle , uwierz ze duzo czytalem nic nie robisz dobrze patrząc na ilość białka to ja nie wiem czy ty saa nie bierzesz, po ilości ww to na myśl nasuwa się jakaś dieta lc, brak roślinnych tłuszczy, posiłków mało i bynajmniej nie podchodzą pod sportowe wytyczne także czytać raz jeszcze, wyciągać wnioski i brać się do roboty od [...]
to dopiero 2 tydzień cyklu, ale zalecę się do waszych rad i zmieniam dietę. Czyli od teraz dobra dieta i saa. Tylko pytanie czy winstrol będzie przy prawidłowej diecie dobrze wpływał na budowę masy i nie będzie się gryzł z metą i turem.